# День здоровья среди самых здоровых

Павел Сергеевич Ситников

## Павел Ситников. День здоровья - среди самых здоровых!


А ведь это действительно так! Где ещё в городе играют в шахматы, сидя в ледяной воде, бьются мешками над прорубью… девушки, а мужчины подтягиваются с гирями на ногах… Многим согражданам это просто не дано, - значит, тюменские «аквайсовцы» действительно – самые здоровые!!!


Тюмень в этот день, 14 марта, старалась изо всех сил показать, что большинство наших земляков являются сторонниками здорового образа жизни, - даже в школах, несмотря на законный выходной, всех просто обязали участвовать в Дне здоровья! И правильно, - иногда полезные навыки надо прививать кнутом, это гадкие привычки как-то сами собой клеются!

Что-то я вспомнил, как в пионерском лагере им Ю.А. Гагарина (что был на Пышме, недалеко от Караульной горы), одногодки пытались научить меня курить, - без присмотра родителей многое можно было попробовать! Однако, сделав затяжку в рот, я честно ответил, что даже ненавистные мне конфеты «Рачки» - и те вкуснее!!! На том «учёба» и закончилась! Да что там, - в нашем 10-Б классе, что выпуск 1978 года 37-й школы, вообще половина парней никогда не курила, а уж про девчонок-то я и совсем не слышал!

И посему мой скромный совет, - чтобы не попасть под влияние «гробовщиков» здоровья, или нравственности (таких тоже хватает), - надо просто найти социум, пусть даже микро-социум, где этих гадостей просто нет! Среди многих других (в последние год-два всё больше удивляют размахом мероприятий тюменские славянисты, хотя эко-туристы куда активнее!) таковыми являются тюменские «моржи». Запрет на табак и алкоголь (пусть не сразу), но сначала появился в клубе «Кристалл», здравствующем до сих пор и вскоре отмечающий свой 25-летний Юбилей. Из него «родом» вышел костяк другого, ещё более прославленного (особенно на международном уровне) центра закаливания и холодового плавания «АквАйСпорт-Тюмень», базирующегося на озере «Липовое-2» (откуда часто в СМИ поступают репортажи о новых рекордах), отчего этот чистейший водоём имеет неофициальное название «Озеро Чемпионов».

Вот и нынче, успешно проведя в конце февраля свой уже третий, сверх-суточный марафон, аквайсовцы так и не успокоились, - они всегда были в лучшем смысле «шебутными»! И День здоровья провели по-своему, с весёлыми конкурсами. Пусть там не было призов, дипломов и кубков (победила, естественно, «дружба»), зато было очень весело и оригинально!


Разогрев программы – бег женщин в огромных валенках, у мужчин в то же время – армрестлинг. Впрочем, женщинам тоже захотелось померяться силушкой друг с другом, - да кто ж против-то! - Вой болельщиков был таким, что микрофон зашкаливал!


Перетягивание каната – уже старая традиция, - это тоже для разогрева. Причём участвуют тут не только мужчины, как давеча во время «Масленицы» на казачьем подворье, а все желающие, как в «Репке», включая малых детей. Главное – чтоб было весело!


А разогрев тот нужен был не случайно, ибо «гвоздь» программы здешнего Дня здоровья – бои на мешках над прорубью. Как всегда, здесь побеждает не самый сильный, а самый ловкий. И когда проигравший (иногда и два сразу) падают в ледяную полынью, всем стоящим на берегу, конечно же, весело! – Ну, есть такая черта у народа, когда другим несладко, себе любимому как-то становится веселее! По этому поводу как-то точно юморнул Михаил Задорнов: «Самый искренний смех – это смех злорадства!» Впрочем, все присутствующие знают, что моржу упасть в прорубь – одно удовольствие. Ваш покорный слуга любил так «шутить»: соберутся любопытствующие у проруби (не моржи, так, залётные «туристы» с окружной трассы на Верхний Бор), посмотреть, как бородатый мужик будет в прорубь погружаться, а тот положит очки в «карман» (плавки, то бишь), подпрыгнет вверх и каааак… грохнется в воду спиной! (примерно так, как на фото). Да так, что сноп брызг обязательно окатит присутствующих. «Нечаянно! – Прыгать не умею!» - со «злорадной» улыбкой каждый раз оправдывался тот…


На сей раз в поединках на мешках впервые участвовали девушки! – Ну не удержать наших смельчаков (кстати, а как «смельчак» женского рода пишется?), а некоторые готовы были в азарте побить и мужчин! Ещё раз напомню читателю, что всё происходящее – сущая правда, и ни грамма алкоголя никто из участников не употреблял!


На этот год решили ещё и в шахматишки в проруби сразиться, - крепко повлиял на мозги недавний приезд в Тюмень Анатолия Карпова. Эх, вот его бы в прорубь, но как-то жалко! А своих, – нет, - те с удовольствием «зарубились», - правда, замечено, что правила шибко не соблюдали, да и до конца матч так никто и не доиграл, - всё-таки замёрзли, - стоять-то куда холоднее, чем плыть! Хорошо хоть, доски на голову никто друг другу не надевал, а то фигур бы недосчитались!


Потом пошли «детские» заплывы, - в Швеции бы таких родителей лишили всяческих прав, или скорее всего посадили бы за решётку! – У нас это пока проходит, и потому дети-«моржата» практически не болеют! Занимаются вместе с родителями, а иногда и более дальними предками, - такие династии у нас только приветствуются!


Конечно, горячий чаёк после таких процедур, да ещё с многочисленными сладостями, - самое то!!! День Здоровья у «моржей» закончился. – Как бы не так! Настроение было таким, что неформальные состязания продолжились уже на веранде офиса! Кто-то стал подтягиваться, - пришлось усложнить конкурс: подтягиваться с ребёнком на поясе, потом «бутербродом», более того – нашим мужчинам даже удалось подтягиваться, держа на каждом носке по пудовой гире! – Да, такого «издевательства» здесь ещё не было! Да многих других в том же смысле – то же! Здесь «зажигал» наш ведущий праздника и самый атлетично сложенный мужчина Александр Караман. Женщины, - успокойтесь, не стремитесь быстро поехать его лицезреть, - он уже женат! И все члены его семьи – тоже, кстати, члены того же клуба любителей проруби!

Кто не знает, - последний год наши «моржи» шокируют даже соратников по экстремальному виду спорта тем, что плавают с пудовой гирей на поясе (и не тонут, заметьте!). Нынче и Андрей Сычёв на суточном марафоне удивил соратников тем, что проплыл за раз не километр, как заявлял, а полтора («плылось хорошо» - говорит)! Ещё больше порадовал автора, так как наконец-то повторил его фирменное шоу, перенырнув всю 25-метровую прорубь на одном глотке воздуха (ещё и достал по пути утопленную пешню!), впервые в жизни! – Это факт остался в СМИ не освещённым (хотя на видео-ролике сайта клуба его можно посмотреть). Есть и другие рекорды и «подвиги» здоровья, одни из них – уже в прошлом, другие – ждут в будущем.

Словом, если кто захочет совершенно неформально и весело провести праздник, без излишеств и вредных привычек, День Здоровья или День рождения, - не важно, - просим к нам, на озеро Чемпионов, - новичкам мы всегда рады. Можем и чайком напоить, и в прорубь первый раз в жизни подтолкнуть, любя так, нежненько…


Павел Ситников, старый «аквайсовец» и член Совета НП «Тюменский Центр ЗОЖ».

Фото автора.